Oggi alle 17 sparring PRO per chi si allena di MMA. A seguire, il consueto allenamento NO-GI di Jiu Jitsu, in cui si lavora su lotta in piedi, attacchi agli arti inferiori e situazioni più comuni ad un contesto senza kimono.
Quindi Muay Thai e Boxe, discipline su cui puntiamo tantissimo.
In ciascuna delle attività che verranno proposte oggi, sarà possibile effettuare una lezione di prova ed, al termine, decidere se iscriversi.