E’ solo con tanto allenamento e dedizione che possiamo ottenere qualcosa. Un uomo coraggioso, un vero combattente, non si misura da quante volte cade, ma da quante volte si rialza. Sii sempre pronto a combattere, a vincere e a perdonare, quando necessario. Buona fortuna.
(Helio Gracie)