Condizionamento e pratica specifica
La parte relativa alla preparazione fisica ed al condizionamento ha un ruolo centrale nell’allenamento di un qualsiasi atleta che abbia aspirazioni superiori a quelle della vittoria al torneo locale. Non andrebbe mai sacrificata una sessione di allenamento specifico in favore di una di condizionamento, a meno che si abbia l’opportunità di allenarsi su almeno due […]
Godersi il Jiu Jitsu estivo
Tanta gente sul tatami, ieri sera, durante la classe no-gi. Oggi si torna al kimono. Per tutto il periodo estivo le classi saranno orientate al lavoro tecnico, con sessioni di sparring più brevi e meno intense. E’ la migliore occasione per allenare tecnica, provare posizioni e studiare alternative, senza tirare il freno a mano, ma […]
NO-GI, è sempre Jiu Jitsu
I risultati di Livorno hanno confermato, una volta di più, che chi conosce il Jiu Jitsu lo conosce sia con kimono, sia senza. Anche chi si allena da sei mesi ha ottenuto almeno il secondo posto. Il no-gi è una parte essenziale del Jiu Jitsu e permette di aprire il proprio “gioco” con possibilità diverse, […]
I 5 lottatori più difficili da finalizzare
Resoconto Tatami Championship 8
Su FB foto e commenti degli interessati, che hanno lottato con questi risultati: Nicola vince due categorie (la sua r quella superiore cl.A) Daniel secondo cl.A Francesco, 16 anni, vince cl.B Andrea secondo cl.C Jiu JItsu è lotta e divertimento. Chi ha lottato si è curato le ferite e, terminata la gara, si è fatto […]
Modalità ed orari di Luglio
A Luglio, gli orari di apertura e chiusura rimarranno gli stessi. Le variazioni riguarderanno: Le classi di Jiu Jitsu in pausa pranzo saranno tutte “Open Mat” Le classi di Muay Thai saranno il Mercoledì e Venerdì Le classi di Boxe saranno il Martedì e Giovedì Rimane inalterata la possibilità, per tutti, di allenarsi durante gli […]
Al Tatami Championship, Nicola, Daniel, Francesco ed Andrea
Oggi quattro a Livorno, per l’ottava edizione del Tatami Championship. Nicola, Daniel, Francesco ed il fratello Andrea, in quello che potrebbe essere l’ultimo appuntamento prima dell’inizio della nuova stagione, a settembre. Per chi ha voglia di fare gare, le competizioni non sono mai abbastanza. La competizione e no-gi ed ha un formato regolamentare differente da […]
Per i bambini scegliete Jiu Jitsu. E’ il meglio per loro!!
Da Settembre intraprenderemo un nuovo ed avvincente percorso con i bambini tra i 5 ed i 9 anni, sull’onda positiva del Summer Camp che si sta svolgendo in queste settimane presso la nostra sede. Il Jiu Jitsu Brasiliano è una disciplina ideale per qualsiasi bambino. Aiuta nella socializzazione, incrementa l’autostima e la sicurezza, stemperando ed […]
Luca (Boxe) e Christian (Muay Thai) ancora con noi
Luca e Christian, che si sono inseriti come insegnanti dall’inizio di questa stagione, rimarranno i responsabili, rispettivamente, per la Boxe e la Muay Thai anche per la prossima. Al termine di una annata positiva, mi sento in dovere di ringraziarli per il lavoro svolto con serietà, entusiasmo e professionalità. Entrambi hanno ereditato situazioni non facili, […]
Lottare in piedi fa parte del Jiu Jitsu
Nella serata di ieri abbiamo studiato dei movimenti di Lotta in piedi, nella consueta pratica no-gi del Mercoledì. Si sono divertiti tutti e movimenti e posizioni sono piaciute molto. Tanta lotta e tanto sparring in piedi, come consuetudine della nostra scuola. Un buon lottatore di Jiu Jitsu dovrebbe sapersela cavare anche nelle fasi in piedi […]