Dopo la durissima sessione del Lunedì, suddivisa tra pesi ed allenamento, oggi Filip, in mattinata, ha nuovamente sostenuto un training di pesi, a cui ha fatto immediatamente seguito una seduta di oltre 45 minuti di Wrestling (25 di sparring).
Nel primo pomeriggio, sparring intensissimo su 3 round da 5 minuti, in cui sono apparsi evidenti alcuni miglioramenti su cui si è lavorato proprio in mattinata.
Grazie ai ragazzi di Gerardo Mazzocca, con cui è stato un piacere collaborare.
Marius è tornato a fare sparring dopo tre mesi di totale assenza dalla gabbia ed anche lui se l’è cavata molto bene, in attesa che migliori cardio e condizione fisica.
Appuntamento a Giovedì, per un’altra sessione di sparring.