Stretching, flessibilità, coordinazione e respirazione. Sono questi alcuni degli elementi che caratterizzano la Ginastica Natural, un metodo moderno di muoversi, nato per i lottatori di Jiu Jitsu, che lo utilizzano come riscaldamento, ma anche come condizionamento e successivamente diffusosi anche tra i fighters di MMA e chi, semplicemente, desidera mantenersi in forma.
Il 14 Marzo Matteo Biscottini, il solo rappresentante italiano certificato da Alvaro Romano (colui che ha creato la Ginastica Natural), sarà presso la nostra Accademia, dalle 20 alle 22, per trasferire le accortezze e le peculiarità di un metodo unico nel suo genere.