Orari Accademia Kama Seregno da Gennaio 2013

Vi inserisco, in maniera veloce, la programmazione giornaliera che avrà luogo presso la nostra Accademia, a far data da Gennaio. 

La settimana dal 7 al 13 Gennaio rimarrà invariata, per cui questo prospetto sarà operativo dal 14 Gennaio.

Nelle indicazioni che seguono, sono inseriti PARZIALMENTE corsi che abbiamo intenzione di avviare nel corso della stagione, in maniera progressiva. 

Tra questi: un corso di Jiu Jitsu per donne, un corso per bambini ed una classe settimanale di Sambo.

Si precisa che gli abbonamenti consentono una pratica OPEN, dalla mattina alle 10 alla sera alle 22, con possibilità di utilizzare i pesi. Per gli atleti agonisti, oltre alla possibilità di usufruire dell’Accademia liberamente, vi sarà la possibilità di essere seguiti ed assistiti tecnicamente e/o per sessioni di sparring (in questo caso la soluzione più vantaggiosa è comunicare l’orario di arrivo, oppure accordarsi con altri praticanti). Tutti gli agonisti sono peraltro invitati a frequentare il più possibile l’Accademia, compatibilmente con altri impegni, soprattutto negli orari di minore frequenza, in maniera da capitalizzare al massimo il proprio regime di allenamento.

Di seguito comunichiamo SOLO le classi stabilite, che potranno essere soggette a variazioni, di cui, nel caso, daremo comunicazione.

LUNEDI‘

17/18: Jiu Jitsu per bambini

18.30/20: MMA  

19.30/21.00: Muay Thai
20/22: Jiu Jitsu

MARTEDI‘

17.30/19: MMA Principianti

19/20: Jiu Jitsu Principianti 

19/20: MMA (Sparring)

20/22: Jiu Jitsu

MERCOLEDI’

19/20.30: Jiu Jitsu
19.30/21.00: Muay Thai

20/21.45: Krav Maga

20.30/22: MMA

GIOVEDI’

VENERDI’

17.30/19: MMA Principianti
19/20: Jiu Jitsu Principianti
19/20: MMA (Sparring)
20/22: Jiu Jitsu

SABATO

10/12: Jiu Jitsu No-Gi Grappling)
14/16: Sparring Muay Thai

DOMENICA

10/12: Jiu Jitsu