Il Sanda è una forma di combattimento di origine cinese, derivante, nella forma tradizionale, dal Kung Fu, di cui rappresenta la derivazione sportiva.
Si tratta di una sorta di kickboxing, in cui, peraltro, è possibile proiettare ed atterrare l’avversario, senza continuare il combattimento al suolo.
Non si può colpire con i gomiti né con le ginocchia, ma solo con pugni e calci.
E’ uno stile completo, rimasto compresso dalla diffusione della Muay Thai, molto utile, come impostazione di striking per le MMA (Cung Le e Muslim Salikhov).
In 12 minuti di questo video, potrete farvi una idea di questo sport.
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