A pieno regime. Il lavoro porta risultati!!
Con l’Estate che si fa sentire, non molliamo di un centimetro. Oggi giornata, come sempre, piena di appuntamento, con la consueta possibilità di allenarsi già dal mattino. Jiu Jitsu alle 13 MMA training per Agonisti, nel pomeriggio Dalle 19, allenamento CST Dalle 19.00 Jiu Jitsu Dalle 19.30 Muay Thai Non ci si ferma, ma si […]
Allenamento Funzionale, da Settembre
Da Settembre sfrutteremo ancora meglio gli spazi a nostra disposizione, dedicando una parte della nostra Accademia e più tempo ad un training intenso e di assoluta qualità, in grado di coniugare impegno fisico e miglioramento delle proprie prestazioni. Gli obiettivi verranno “individualizzati”, in maniera da poter testare l’efficacia del metodo, in un lasso di tempo […]
Oggi torna il Jiu Jitsu di chi comincia…ma anche MMA e Funzionale
Alle 18 ritornano le MMA, a cui faranno seguito Jiu Jitsu base (un corso su cui puntiamo molto, sia ora, sia in prospettiva), anche in vista del torneo primaverile destinato alle cinture bianche. Un paio di mesi di buon allenamento, per arrivare pronti all’appuntamento, fare esperienza e guadagnarsi una medaglia. Alle 20 torna anche il […]
Tra la Boxe e la Muay Thai….
ALLENAMENTO FUNZIONALE CON DAVIDE GERLETTI !!!
I corsi nuovi: Jiu Jitsu per cinture bianche ed Allenamento Funzionale
In contemporanea, alle 19, sul tatami, corso di Jiu Jitsu, destinato e dedicato alle cinture bianche ed a tutti coloro che si avvicinino all’Arte Suave, mentre la classe di Allenamento Funzionale si svolgerà nell’area dedicata. Offriremo sempre una FORMULA OPEN, con possibilità di frequentare l’Accademia in tutti gli orari, dalle 10 alle 22, senza limitazione […]
Functional Training !!
Dalle 19 alle 20 di oggi e dalle 2o alle 21 di Giovedì, classe di Allenamento Funzionale con Davide Gerletti. La possibilità di allenarsi con un professionista del settore, di grandissima competenza, le cui sessioni di allenamento riscuotono sempre grandi risultati ed interesse. Un allenamento moderno, per mantenersi in condizione fisica, per migliorarla e per […]
La fortuna di avere un VERO Functional Training
Anche stasera, appuntamento con il Functional Training, nella classe bi-settimanale tenuta da Davide Gerletti. Se l’obiettivo è tenersi in forma e migliorare in misura esponenziale la propria condizione fisica, stasera, alle 21, appuntamento con con Davide.
Functional Training. Week 2
Il Functional Training è uno dei corsi su cui puntiamo per questa stagione. Per vari motivi. Innanzitutto si tratta di un allenamento efficace, che promette risultati eccellenti a coloro che partecipino alle classsi, sia per quanto riguarda il benessere che la condizione fisica in generale. Altro motivo è dato dalla competenza, professionalità ed attaccamento alla […]
Oggi Functional Training, dalle 20 alle 21
Secondo appuntamento con il Functional Training, dalle 20 alle 21, nella classe di Davide, uno dei migliori professionisti della nostra Accademia. La classe di Functional Training è un momento fondamentale per chi voglia ottenere una condizione fisica superiore alla media, all’interno di un corso che permetterà di esprimere la propria fisicità nel migliore dei modi. […]
Allenamento Funzionale: ecco un po’ di dettagli su un condizionamento professionale ed efficace !!
CST® – Circular Strenght Training è un sistema di allenamento creato da Scott Sonnon, che ha l’obiettivo di creare una struttura fisica potente, elastica e resistente, dotata di coordinamento, agilità, bilanciamento e sensibilità. Il CST® prepara il corpo a reagire in quelle situazioni in cui la struttura si trova a mutare rapidamente e violentemente direzione […]