Allenamento Funzionale: oggi c’è Andrea !!
Attività su cui abbiamo puntato molto, per questa stagione e, soprattutto, in ottica futura, l’Allenamento Funzionale si sta progressivamente ritagliando uno spazio importante e riconosciuto, all’interno della nostra Accademia. Un solido allenamento, che assicura risultati a livello fisico e mentale a tutti coloro che vi si dedichino con costanza. Una metodica studiata, con ritmi intensi, […]
Preparazione fisica ed allenamento
Da questa stagione abbiamo aperto all’Allenamento Funzionale, attività gestite e curate da Giuseppe ed Andrea, oltre ad aver calato l’Asso, grazie al contributo di Floriano, esperto di Preparazione Atletica. I giorni per l’Allenamento Funzionale, che viene sempre proposto con organizzazione e programmazione, sono il Lun-Mar-Gio (il Lun dalle 19, Mar-Gio dalle 18.30). Nel corso della […]
Allenamento Funzionale. Oggi alle 18.30
Quarantacinque minuti ad alta tensione. Per chi voglia mantenere una condizione fisica adeguata, così come per coloro che vogliano praticare una attività fisica intensa, ma diversificata e mai noiosa. Il corso é aperto a tutti e permetterà di ottenere ottimi risultati in termini di forza, resistenza ed elasticità. Il tutto sotto la guida di Giuseppe […]
Allenamento Funzionale: Lun-Mar-Gio
Per Allenamento Funzionale si intende una attività che rispecchi e proponga movimenti naturali, grazie alla contrazione sinergica di più gruppi muscolari. Non si tratta quindi di una attività che vada ad “isolare” il muscolo. Si tratta invece di farlo lavorare in maniera “complessa” e multi-articolare, offrendo così molteplici benefici, che impegnino il fisico a 360°, […]
Grande Giuseppe: Allenamento Funzionale in doppia cifra !!
Ottima serata per chi vuole seguire un programma fatto da professionisti (come Giuseppe ed Andrea sono). Sempre più persone interessate e si spinge sempre di più. Oggi, con Andrea, allenamento all’aperto. Poi, tutti a fare Jiu Jitsu !!
Conta con chi ti alleni: Functional Training
Lunedì con Giuseppe, dalle 19, quindi Martedì e Giovedì con Andrea, dalle 18.30, per un allenamento con due persone di grande competenza e disponibilità nel prepararvi nel migliore dei modi possibile, attraverso un allenamento, quello funzionale, moderno, efficace e mai monotono, senza rischi di infortuni, quindi molto sicuro anche per chi non sia più giovanissimo. […]
Giuseppe, Andrea e Floriano: quando l’allenamento va oltre
Giuseppe, Andrea e Floriano rappresentano il magnifico trio che si occuperà di Allenamento Funzionale (che cresce progressivamente, sera dopo sera) e di preparazione fisica (Floriano). Allenarsi oltre gli stereotipi prefissati e, spesso, ormai superati, bensì farlo attraverso una programmazione aggiornata e moderna. Mercoledì, dalle 19.45 circa, appuntamento con Floriano, che ragguaglierà chiunque sia interessato, sui […]
19-20: parte il Functional Training !!
Una attività nuova, che si aggiunge alle molteplici attività che possiamo offrire già da ora, con abbonamenti economici ed accessibili a chiunque. L’Allenamento Funzionale (Functional Training, in inglese), verrà gestito da Andrea e Giuseppe, due ragazzi di grande competenza sportiva. I giorni saranno il Lunedì, dalle 19 alle 20, il Martedì, dalle 18.30 alle 19.30 […]
Allenamento Funzionale e Preparazione Atletica. Diventare FORTI
Con l’inserimento dell’Allenamento Funzionale e della Preparazione Atletica, seguiti rispettivamente da Andrea e Giuseppe e da Floriano, entra nella nostra Accademia il lavoro specifico per il miglioramento delle qualità fisiche ed atletiche dei nostri ragazzi e ragazze. Con il lavoro, ancor più specifico, di Preparazione Atletica, attraverso Floriano, si lavorerà, […]
Preparazione atletica ed Allenamento Funzionale
Per completare l’organizzazione delle attività relative alla nostra Associazione, abbiamo inserito e dato ampio spazio, in questa stagione, alla Preparazione Atletica ed all’Allenamento Funzionale, per soddisfare le molte richieste che ci provenivano riguardo queste attività. La Preparazione Atletica, con particolare interessamento di programmi di miglioramento e sviluppo della Forza, sarà seguita da Floriano Bitturini, persona […]