Appuntamento da non perdere!!
SEMINARIO DA NON PERDERE: Il Circular Strenght Training-CST è un sistema di allenamento creato negli USA da Scott Sonnon , basato su 3 “cerchi” che agiscono sinergicamente con l’obiettivo di realizzare il benessere individuale.Intu-Flow specifico per il ripristino della mobilità articolare attraverso un nuovo processo di lubrificazione delle cartilagini. Body-Flow routine di esercizi a corpo libero […]
Davide, il Maestro dell’Allenamento Funzionale
Tutti i Lunedì, corso di Allenamento Funzionale, secondo il Metodo CST, di cui di seguito troverete un’ampia spiegazione. La classe, della durata di un’ora, dalle 18 alle 19, è tenuta da Davide Gerletti, una persona che abbiamo l’onore di avere con noi, considerata la competenza e la professionalità che gli appartengono. I circuiti che Davide […]
18-19, ogni Lunedì: Functional Training
Davide Gerletti conduce con successo una classe di Allenamento Funzionale, tutti i Lunedì, dalle 18 alle 19. Chiunque si sia allenato con Davide ha potuto apprezzare la qualità del training proposto da Davide, così come l’efficacia e l’applicabilità allo sport da combattimento in genere. Davide ha cominciato, da parte sua, la pratica del Jiu Jitsu!! […]
Oggi Allenamento Funzionale, dalle 18 alle 19
Dalle 18 alle 19, classe di Allenamento Funzionale TACFIT, grazie al prezioso contributo di Davide Gerletti, istruttore certificato per questo metodo. La classe è particolarmente indicata per tutti coloro che pratichino Sport da Combattimento e/o Arti Marziali che richiedano una condizione fisica funzionale a ciò verso cui ci si dedica. La possibilità di partecipare alle […]
Allenamento Funzionale, come tutti i Lunedì
Un breve video per ricordarci che oggi, come ogni Lunedì, dalle 18 alle 19, ci sarà il corso tenuto da Davide Gerletti, di allenamento funzionale (TACFIT). L’allenamento funzionale sta sempre più diffondendosi nelle palestre, soprattutto tra i praticanti di Sport da Combattimento ed Arti Marziali. Il corso è tenuto da Davide Gerletti, Istruttore qualificatissimo, che […]
Davide Gerletti, Istruttore e Personal Trainer allenamento funzionale CST (Circular Strenght Training)
Davide Gerletti terrà un corso di allenamento funzionale CST – Circular Strength Training (Clubbell – IntuFlow Mobility – Prasara Body Flow), qualifiche ottenute da Scott Sonnon, nel 2010. Davide metterà a disposizione la sua esperienza nell’allenamento funzionale in sé e nell’allenamento funzionale applicato a chi fa sport da combattimento, essendo stato egli stesso un agonista di Savate […]