Per chi ama la lotta: progressione del lavoro e tanta tecnica
Bella iniziativa, in favore della Lotta Stile Libero, fondamentale e base delle MMA, ma anche straordinariamente fondamentale per le competizioni con regolamento Grappling, ADCC ed anche per il Jiu Jitsu ( soprattutto no-gi, ma non solo). Si tratta di un lavoro didattico, quello proposto, che offre però una bella opportunità per imparare alcune tecniche di […]
Stage di Lotta Olimpica (per Grappling ed MMA), del M° Riccardo Mezzetti
Sabato 19 Ottobre, per chi volesse approfondire la conoscenza della Lotta Olimpica, presso la Palestra Comunale di Lenno (Como). L’organizzatore dell’evento è Pierluigi Ungaro, il quale ha spesso aderito alle nostre attività. In queste ultime due settimane, nelle sessioni no-gi, abbiamo approfondito il discorso tecnico della Lotta Olimpica, grazie a Marius. Lo stage in questione […]
Tecniche di Lotta Olimpica. URSS 1981
Dieci minuti “vintage” di Lotta Stile Libero, in bianco e nero e nell’Unione Sovietica del 1981, autentico laboratorio di studio di questo sport. Sono apprezzabili alcuni movimenti e tecniche, di cui viene anche proposto, in alternativa, il contrattacco o alternative. La Lotta Olimpica è uno sport duro e bellissimo, ma anche straordinariamente efficace quando trasferito […]
In vista dell’ADCC, Buchecha parla dell’importanza del Wrestling
Ad un paio di mesi dalla prossima edizione dell’ADCC, il più grande e prestigioso torneo di Grappling al mondo, Buchecha intensifica la sua preparazione, dedicandosi con maggiore intensità al Wrestling, di cui, egli stesso, sottolinea l’importanza, soprattutto in un contesto come quello dell’ADCC, nel quale proiezioni ed atterramenti hanno un ruolo nettamente più decisivo, rispetto […]
Buvaisar Saitiev: la storia dei suoi primi anni di carriera
In questi tre video, il racconto di come è sbocciato ed è stato notato il talento di Saitiev, molto probabilmente il più forte lottatore di Lotta Libera di sempre. E’ il racconto dei primissimi anni di carriera di Saitiev. Ne parlano i coach ed egli stesso. Dietro questo straordinario fuoriclasse, che ha vinto 3 Olimpiadi, […]
Un piccolo fenomeno di 7 anni
In questo video un bambino di 7 anni, dall’incredibile talento nel Wrestling, sport di grande popolarità anche tra i più piccoli, a testimonianza di quanta importanza abbia l’attività fisica in generale e lo sport con funzione educativa e formativa in quel Paese, così come in molti altri, a differenza di quanto accade da noi.
Mercoledì “contatto”
Nella serata di ieri, a partire dal primo pomeriggio, sparring di Jiu Jitsu e Wrestling con Filip, Ale, Andrea ed il sottoscritto. A metà pomeriggio Davide e Giuseppe hanno continuato ad allenarsi nel Jiu Jitsu no-gi, mentre un gruppo di ragazzi, guidati da Giuseppe, il preparatore atletico della squadra di Muay Thai, facevano potenziamento. In […]
Quando il lavoro si sposta al suolo…
Per portare il match al suolo, per poi continuarlo con Jiu Jitsu o Ground and Pound, è assolutamente necessario avere conoscenza e proprietà con la Lotta Olimpica ed anche con il Judo, adattato al no-gi. Anche il miglior lottatore di Jiu Jitsu o il più temibile picchiatore a terra, per spostare il match in quell’area, […]
“Allenamento funzionale” Wrestling Style
Lavoro tecnico-funzionale di Lotta Olimpica, ovvero proiezioni ed atterramenti effettuati a ripetizione, ad alta intensità, con un duplice obiettivo: allenarsi e perfezionare il gesto tecnico. Si può definire, con una terminologia moderna, ma non troppo, un “allenamento funzionale”. Bello l’ambiente molto “spartano” della palestra e triste pensare che la Lotta possa non avere diritto ad […]
This is Wrestling
Jacek Lange è un lottatore polacco che ha vissuto in Italia per qualche anno. Durante quel periodo la nostra Accademia ha avuto il piacere di averlo come insegnante di una classe di Lotta Olimpica, disciplina da cui proveniva. Nel brevissimo video, una potente proiezione, spesso utilizzata nelòla Lotta Greco-Romana, da cui Jacek proveniva originariamente.