Lotta Olimpica: come entrare con precisione alle gambe

A breve ripartiremo con il corso di Lotta Olimpica. Gli appassionati, pazientino ancora un pò. La Lotta è alla base di tutti gli sport di grappling e delle MMA, per cui apprenderla assume una importanza fondamentale. In questo video double leg e single leg.

Double Leg

Il “Double Leg” è l’attacco più comune nella Lotta Olimpica. In questo brevissimo video, Dan Gable, leggenda della Lotta americana, mostra il set up di questo movimento fondamentale, che basa gran parte della sua efficacia sul tempismo dell’entrata. Il video è basico, ma sono le basi che permettono di costruire delle solide costruzioni.  Double Leg!

Lotta Olimpica Scuola Russa

In 2 minuti una bella sequenza di tecniche di proiezione ed atterramento (Scuola Russa). Diverse tecniche partendo da 2 su 1, ovvero due braccia che ne controllano una.Grande spettacolo. Molte similitudini con alcuni movimenti del Sambo, tra l’altro. Il Mercoledì, dalle 18.30, la preziosa opportunità di studiare questa disciplina con Fernando Pupino.  

Lotta Olimpica, base del combattimento

Spesso sottovalutata, nonché estremamente sconosciuta e poco diffusa in Italia, la Lotta Olimpica ha in realtà acquisito un ruolo sempre più importante nell’apprendimento e nell’evoluzione del combattimento, sia nelle fasi di grappling che in quelle che comprendono uno scambio “misto”, e mi riferisco alle MMA. Qualche settimana fa abbiamo pubblicato un video, nel quale Marcelo Garcia, anche […]

Combattere in maniera completa

Osservando quanto succede nel panorama degli Sport da Combattimento, appare evidente come, progressivamente, la specializzazione eccessiva ed esasperata stia cedendo il posto ad un lento ma progressivo processo di completamento tecnico e stilistico, che coinvolge più discipline. Chi solo 10 anni fa praticava Karate o Judo, molto più difficilmente si sarebbe sognato di esplorare altri […]

Marcelo Garcia vs Dae Won Kim: Hero’s 2007

 E’ questa la prima ed unica apparizione di Marcelo Garcia in un match di MMA, nel quale combattè con un avversario molto modesto, contro il quale aveva da opporre solo il suo stellare Jiu Jitsu, ma una conoscenza quasi nulla della parte di striking. Marcelo Garcia, pur dominando, non riuscì a chiudere il match dalla […]

Marcelo Garcia:perché preferisco il Wrestling al Judo

Una tecnica di Marcelo Garcia, probabilmente il lottatore più completo GI/NO-GI, in grado di primeggiare ai Mondiali di Jiu Jitsu, così come nell’ADCC. Poi l’occasione per due parole sul perché preferisca focalizzare la sua attenzione, nella parte in piedi, sul Wrestling, piuttosto che sul Judo. “Il Wrestling si può fare sia con il GI che […]

Judo/Wrestling throws and takedowns in MMA

12 minuti di proiezioni, atterramenti e “voli” nelle MMA. La matrice è sempre la stessa: tanto Wrestling (Libera e Greco-Romana) e Judo (con varianti provenienti dal Sambo). La fase di lotta in piedi sta acquisendo sempre maggiore vigore ed importanza, non solo nelle MMA, dove assicura di posizionarsi sopra, quindi in condizioni migliori per colpire, […]

Arm Drag (tecnica di Lotta Olimpica)

 Due varianti dell’Arm Drag, è un movimento estremamente produttivo della Lotta Olimpica. L’Arm Drag permette di andare alla schiena dell’avversario, attaccare le gambe ed agganciare. La prima variante è quella che abbiamo visto stasera (l’ho cercata per si condividerla ed approfondirla ancora meglio), mentre la seconda è tutta da vedere e praticare. Come vi ho […]

Oggi, ancora Lotta Olimpica!

Stasera secondo appuntamento con la Lotta Olimpica, sotto la guida di Fernando, a suo tempo ottimo praticante. La prima serata ha avuto un ottimo successo di partecipazione. Invito tutti a dedicare un’ora e mezza (dalle 18.30 alle 20) a questa disciplina su cui fanno perno moltissime discipline di “grappling” e sport da combattimento. La Lotta […]

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