Lotta Stile Libero: ottimo inizio!
Ho ricevuto un bellissimo feedback dai ragazzi che hanno partecipato alla prima lezione di Lotta, tenuta da Fernando. In nove sulla materassina. Niente male come inizio per una disciplina spesso bistrattata e sconosciuta. Allenarsi con professionalità e serietà, criteri che Fernando assicura alla grande. Già atleta agonista del Maestro Grassi, Fernando si propone di offrire […]
Provare la Lotta Olimpica: si inizia domani!!
Fernando, che si allena da noi nel Jiu Jitsu, nei corsi di Andrea, il Martedì e Venerdì, si è reso disponibile a tenere una classe settimanale di Lotta Olimpica (specialità Stile Libero). Già in passato abbiamo ospitato questa disciplina, bellissima ed anche propedeutica a tutto ciò che è “grappling”. A differenza delle precedenti occasioni, sempre […]
Tecniche di Lotta Olimpica…from Russia!
Una serie di entrate, proiezioni ed atterramenti di Scuola Russa, con blocco di un braccio. Alcuni di questi movimenti li abbiamo visti un paio di sere fa, altri non sono mostrati, ma li abbiamo studiati anche tempo fa e si possono comunque fare da questa posizione, che è esterna, secondo una caratteristica molto comune nel […]
Tecnica di MMA: single leg ed atterramento (avversario contro la rete)
Tecnica di MMA, con portata al suolo dell’avversario, attraverso single leg, e possibilità di chiudere in finalizzazione con una chiave al piede. Raoni Barcellos è una cintura nera di Jiu Jitsu e parte della selezione brasiliana di Lotta Olimpica.
Un circuito da LOTTATORE!
Uno degli sport più duri ed impegnativi, dove è richiesta forza, resistenza e potenza, ma anche grandi capacità di destrezza ed agilità. Come la Boxe, così anche la Lotta Olimpica, è uno dei complementi essenziali sia per un fighter di MMA, ma anche per un Grappler o un lottatore di Jiu Jitsu completo. In questo […]
Lyoto Machida & Anderson Silva sparring
Anderson Silva è impegnato in una sessione di sparring con Lyoto Machida. La prima fase dello sparring è in piedi, la seconda prevede Wrestling, mentre la terza è di lotta al suolo, con guantini da MMA.
MMA training e corsi
Il corso di MMA, nello specifico, si svolge il Martedì ed il Venerdì, dalle 20 alle 22. Il Martedì si privilegia la parte relativa ai colpi, con proiezioni tipiche della Lotta Olimpica. Il Venerdì l’allenamento è maggiormente incentrato sul Brazilian Jiu Jitsu/Grappling, praticato con o senza guantini da MMA, con l’inclusione del lavoro di Ground […]
Combinazione Single leg ed ancata
Questo movimento, anni fa, era specialità di un giovane lottatore che ebbi modo di conoscere. E’ una bella combinazione, che presuppone coordinazione e velocità nella transizione, oltre, ovviamente, ad una esplosività notevole.
Lotta Stile Libero: spettacolo Saitiev
In un incontro all’interno di uno stadio gremito (sembra all’aperto), Saitiev fornisce una prova di forza, tecnica e spettacolo. Anche chi non pratichi direttamente questa disciplina, peraltro estremamente completa ed utile per la pratica di qualsiasi stile di grappling, così come delle MMA, non può non rimamnere affascinato dal talento di questo formidabile Campione, molto […]
Un Grappler bestiale: Rustam Chsiev
Rustam Chsiev è un lottatore russo, che vive e si allena negli Usa, dove partecipa a tutti i maggiori eventi di Grappling (che sono poi tra i maggiori a livello mondiale). Non conosco molto su questo lottatore, che è parte del KDojo, un gruppo formato per la maggior parte da russi ed ha base nel […]